Ka hel xulasho weyn oo ah Bacda Qadada Daabacaadda Xayawaanka ee Shiinaha ee Yongxin. Bacaha qadada dahaaran ee ragga - Sanduuqa Qadada qaboojiyaha dib loo isticmaali karo ee Xafiiska Shaqada ee Dugsiga jimicsiga Picnic Beach Workout Travel Gym- Qabanqaabiyaha Shandad Qado Kubado La Qaboojin karo oo leh suunka garabka lagu hagaajin karo ee carruurta waaweyn
Adiga oo ah xirfad-yaqaan tayo sare leh oo soo saarista boorsada carruurta, waxaad ku nasan kartaa inaad ka soo iibsato warshadeena waxaanan ku siin doonaa adeegga ugu fiican ee iibka ka dib iyo bixinta waqtiga.
Yongxin, mid ka mid ah hormuudka soo saaraha iyo dhoofiyaha ee Shiinaha. La Habeeyay Tayada Sare ee Dahaarka ah ee Laba Lakab oo Yaryar Bacda Qadada Pink ee Carruurta Dugsiga
Bacaha Xayawaanka ee Quruxda badan waa nooc ka mid ah bacaha oo noqday mid aad caan u ah sannadihii la soo dhaafay. Bacahaan ayaa leh qaabab iyo cabbiro kala duwan, waxaana lagu qurxiyay xayawaanno qurxoon sida bisadaha, eyda, pandas, iyo xitaa kuwa loo yaqaanno. Ma aha oo kaliya kuwo qurux badan, laakiin sidoo kale waa kuwo shaqeynaya sababtoo ah waxaa loo isticmaali karaa in lagu qaado alaabo kala duwan sida buugaagta, laptops, iyo waxyaalaha la isku qurxiyo. Haddii aad raadinayso hab qurux badan oo gaar ah oo aad alaabtaada ku qaadato, markaa bacda xayawaanka quruxda badan ayaa laga yaabaa inay kuugu fiican tahay!
Isbeddelka muuqda ee dhanka macmiisha miyir-qabka ah, tafaariiqda iyo warshadaha moodada ayaa markhaati ka ah kor u kaca caannimada bacaha dukaamaysiga ee laablaaban ee aan mudnaanta siinayn oo keliya waaritaanka laakiin sidoo kale ku faanaya naqshado 'qurux badan' oo qurxoon. Alaabooyinkan cusubi waxay si degdeg ah u noqonayaan agabka loo baahan yahay inay lahaadaan agabka wax iibsanaya ee deegaanka ka warqaba, iyagoo bedelaya habka aanu wax u iibsanayno anagoo ku kordhinayna shakhsiyadda safarada maalinlaha ah.
Dunida mashquulka badan ee maanta, bacda qadadu waa wax ka badan ku habboonaanta-waa qalab wax ku ool ah oo lagu sii abaabulo, lacag lagu badbaadiyo, iyo ku raaxaysiga cuntooyinka guriga lagu sameeyo ee socdaalka. Laakiin maxaa bacda qadada ka dhigaya mid aan laga maarmi karin? Aan sahamino su'aalaha muhiimka ah si ay kaaga caawiyaan inaad doorato midka ugu fiican oo aad ka faa'iidaysato.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy