Bacda qurxinta quruxda badan ee gabdhaha

Soo bandhigida wax-soo-saarkayaga cusub ee ururintayada, Bacda Quruxda Quruxda badan ee Gabdhaha! Bacda qurxinta waxaa loogu talagalay inay noqoto mid qurux badan, wax ku ool ah, oo ku habboon gabdhaha da 'kasta leh. Waa kan sababta ay qasab ugu tahay qalabkaaga isqurxinta:

Marka hore, bacdani aad bay u qurux badan tahay! Midabkeeda firfircoon iyo naqshadeeda ciyaarta ayaa hubaal ah inay ishaada qaban doonaan oo ay ku dhoola cadeyn doonaan. Shandadu waxay leedahay qaabab iyo cabbirro kala duwan, si aad u dooran karto midka ku habboon qaabkaaga oo u baahan sida ugu fiican.

Laakiin yeynaan iloobin in tani ay sidoo kale tahay bacda qurxinta, oo ay ka badan tahay kaliya weji qurux badan. Boorsada qurxinta quruxda badan ee gabdhaha waxaa laga sameeyay qalab tayo sare leh oo hubiya adkeysiga iyo cimri dhererka. Waxaad ku aamini kartaa bacdan inay hayso dhammaan waxyaabaha muhiimka ah adiga oo aan jeexin, jebin, ama daalin si degdeg ah.

Muuqaal kale oo gaar ah oo ka mid ah boorsada qurxinta ayaa ah nidaamka ururkeeda. Qaybaha iyo jeebabka waxa loo qaabeeyey inay kaa caawiyaan inaad si fudud u hesho oo aad si degdeg ah u hesho alaabtaada isqurxinta. Ma jiro mar dambe ku xamaaya iyada oo loo marayo bac qas ah oo raadinaysa shay gaar ah.

Iyo waxa ka sii badan, bacda isqurxintani waa mid la qaadi karo oo ku haboon safarka. Cabbirkiisa is haysta wuxuu kuu ogolaanayaa inaad si fudud ugu xirto shandadaada ama shandadaada, taasoo la micno ah inaad soo qaadan karto isqurxintaada meel kasta oo aad tagto. Gacan-qabsiga adag ayaa sidoo kale wax weyn ku soo kordhinaya, taasoo sahlaysa in la qaado.

Ugu dambayntii, Bacda Quruxda Quruxda badan ee Gabdhaha waa mid la awoodi karo oo qiimo aad u fiican u leh lacagtaada. Shaqadeeda, adkeysigeeda, iyo quruxdeeda, waxay ka dhigaysaa hadiyad ku habboon naftaada ama qof aad jeceshahay.

Gabagabadii, Bacda Quruxda Quruxda Badan ee Gabdhaha ayaa wax weyn ku soo kordhinaysa ururinta qurxinta gabadh kasta. Naqshadeeda quruxda badan, adkeysigeeda, abaabulkeeda, qaadisteeda, iyo awooddeeda ayaa ka dhigaysa mid ay qasab ku tahay gabadh kasta oo jecel isqurxin. Hel kaaga maanta oo cusboonaysii nidaamkaaga isqurxinta!